女性ならいつまでも若々しく居たい！と誰でもそう思うものですよね？
しかし女性は年齢と共にホルモンバランスが乱れて体調が今一つ優れないというような症状が出はじめます。
このような症状を更年期障害と呼びますが、本当に辛いもので、鬱を併発してしまうほどの方もいるほどです。
そこで活躍してくれる栄養成分が「セサミン」です！
「えっ、セサミンって女性にも効果的なの？」と思った方もいらっしゃるかもしれませんが、セサミンは女性にこそ摂取して欲しい栄養素が沢山含まれているのです。
セサミンと言えば、抗酸化作用！というイメージですが、実はこれだけの作用にとどまらないのです。
セサミンには女性ホルモンのエストロゲン様の働きがあり、女性ホルモンのバランスを維持するためにはとても効果があるのです。
その上、セサミンには女性が不足しがちなカルシウムや鉄分などを豊富に含んでいるので、女性には嬉しい効果が沢山あるのです。
よく「日本人女性は欧米人女性に比べて更年期障害になりにくい！」と言われていましたが、これはもうかつての話です。
昔は日本人はゴマや味噌など体に良い物を多く摂取していたため、このような不調は起こりづらい体質だと言われていましたが、最近では日本も食の欧米化が進み、日本人女性も、更年期障害に悩まされている人が急増していると言われています。
ですから今の時代だからこそ、日本人が好んで食べていたゴマの力を多く摂取して欲しいのです。
辛い更年期障害や月経の不調、またはカルシウム不足による骨粗鬆症などの改善に是非セサミンを試してみてください。
セサミンの女性ホルモン様の働きがホルモンバランスを整え、カルシウムを補い、辛い症状が改善されることでしょう。
またセサミンが持つ、強い抗酸化作用の働きで、シミやたるみ、肌の艶などを改善し、美肌などの美容効果も期待出来ることでしょう。
年齢による不調を感じる女性は是非セサミンを積極的に摂取するようにしてみて下さい！