アンチエイジングに効果のあるおすすめセサミンは?

最近女性用の化粧品やサプリメントなどでよく見かける「アンチエイジング」という言葉がありますよね?
直訳すると、老化を撃退するという意味で、つまりいつまでも若々しくいるということになります。
女性にとってこのアンチエイジングというものは必ず気になるものですし、いつの時代も、皆様が目標としていることでしょう。

そして最近話題のセサミンがアンチエイジングにも効果があるということが分かっています。
セサミンはゴマ由来の天然栄養成分ですが、ゴマにはビタミンや鉄、カルシウムなどのミネラルが豊富に含まれており、またセサミンには、強い抗酸化作用の働きがあるので、美容にはもってこいの食品なのです。
セサミンがなぜアンチエイジングに効果的かというと、セサミンが持つ強い抗酸化作用は、主に肝臓で働き、体内の活性酸素を抑制する働きがあるのです。
これはつまりどういうことか?というと、簡単に説明すると「体が錆びるのを抑制する」ということです。

例えると、水道管が錆びると水の流れが悪くなり、錆びからの不純物が流れてしまいますよね?
これと同じ現象が私達の血管では日々同じことが起こっているのです。
この錆び付きの原因となる活性酸素は、運動後や食事後などに多く分泌され、体内のウイルスを死滅させ体を守る働きをしてくれる重要な役割を持っているのですが、本来これを抑制するための抗酸化作用が働くはずのところが、年齢により抗酸化作用の働きが悪くなるのです。
そうなると、活性酸素は細胞までもを傷つけ、肌の再生の妨げや、ガン細胞増殖までもを手伝うことになってしまうのです。

セサミンにはこの活性酸素を抑制する抗酸化作用が非常に強く、血流改善やガン細胞抑制、美肌、コレステロール低下など、体に嬉しい効果が期待出来るのです。
そしてセサミンはビタミンと同時摂取すると、より効果が増すと言われているので美容やアンチエイジング効果を期待する方には、セサミンとビタミンの同時摂取をおすすめします。
セサミンのサプリメントにはビタミンが配合されているものが多いですから、アンチエイジング効果を期待する場合はこのようなサプリメントを選ぶと良いでしょう。
アナタもセサミンの力でアンチエイジングを目指しましょう!

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